Как включить кровать нуга бест

Как включить кровать нуга бест

Для ежедневного использования рекомендуется основной режим массажа со стандартным положением тела на основном мате «Нуга Бест» (голова на уровне края основного мата).

Во время основного режима массажа действует автоматическая программа, разработанная конструкторами медицинского оборудования. При этом режиме ролы ходят вдоль спины 3 раза без остановки. Затем останавливаются в области поясничного отдела, передвигаются последовательно на грудной, шейный и возвращаются на пояснично-крестцовый отдел. Длительность остановки 2 минуты (хтя локального прогревания и точечного прижигания).

Сеансы массажа можно принимать каждые 4 часа. «Прогревание ДИКЛ» не является противопоказанием при таких заболеваниях как киста, миома, мастопатия, т. к. передача тепла происходит на клеточном уровне с преобразованием световой энергии в тепловую в конечной точке действия ДПКЛ (См. раздел «Длинноволновые инфракрасные лучи»). Безопасность использования оборудования подтверждается многочисленными исследованиями и огромным опытом работы компагаш «Нуга Бест» (С 2002 года оборудование «Нуга Бест» используют жители 52 стран. С 2005 года в Украине услугами «Нуга Бест» пользуются около 2,5 млн. человек в год).

Чтобы занять стандартное положение, необходимо сесть на «Нуга Бест» между турманиевой керамикой и выступающими на поверхности оборудования ролами внутреннего проектора (стык основного и дополнительного матов). Затем лечь спиной на ролы и продвинуться вперед, чтобы макушка головы была на одном уровне с краем основного мата. При стандартном положении шейный рол внутреннего проектора, поднимаясь вверх, доходит до основания черепа, не наезжая на голову.

Свое положение на основном мате нужно откорректировать: вверх, вниз, влево, вправо. Необходимо занять положение по центру мата, чтобы внутренний проектор мог двигаться вдоль позвоночника.

Стандартное положение — спиной на основном мате

Используется для основного режима массажа.

Для включения этого режима необходимо один раз нажать кнопку «AUTO» на пульте дистанционного управления.

  • щадящее вытяжение, надавливание (точечный массаж) и точечное прижигание;
  • массаж спины, устранение напряжения, релаксация паравертебральных мышц;
  • коррекция экстравертебральных мускульных нарушений;
  • улучшение кровообращения в бассейнах сонных и позвоночных артерий;
  • увеличение амплитуды движений в суставах и активизация в сегментах позвоночника;
  • уменьшение болевого синдрома в отделах позвоночника;
  • при остеохондрозе и грыже межпозвонкового диска;
  • при сахарном диабете и его осложнениях (начальная стадия гангрены нижних конечностей);
  • при гипертонии и гипотонии;
  • при повышенном уровне холестерина;
  • при коксоартрозах; повышает эффективность комплексной медицинской реабилитации
  • больных с дорсопатиями.

Положение — голова от края основного мата


Этот способ позволяет ролам внутреннего проектора активно воздействовать на шейный отдел позвоночника предназначен для шейного отдела и нагревается только до 3 o С. что не провоцирует повышение артериального давления). Для включения локального режима массажа необходимо дважды нажать на кнопку «А» на пульте дистанционного управления. Под голову можно положить полотенце, сложенное в несколько сложений.

Рекомендуется применять при:

  • плохом зрении.
  • болях в плечах.
  • нарушениях слуха.
  • проблемах со щитовидной железой.
  • заболеваниях носоглотки.
  • вегетативно-сосудистой дистонии.
  • сколиозе, остеохондрозе шейного отдела.
  • межпозвонковой грыже шейного отдела.

Положение — голова выступает за край основного мата

В таком положении ролы внутреннего проектора активно воздействуют на поясничный отдел позвоночника. Для включения локального режима массажа необходимо дважды нажать на кнопку на пульте дистанционного управления.


Рекомендуется при:

  • зажатии седалищного нерва;
  • нарушении половых функций, болезни половых органов;
  • нарушении работы органов пищеварения;
  • болезнях мочевого пузыря и кишечника;
  • болезнях ног и тазобедренных суставов;
  • коксоартрозе.

Положение — животом на ролах

Для включения локального режима массажа необходимо дважды нажать на кнопку «Т» на пульте дистанционного управления. В ручном режиме, с помощью пульта управления, доводить ролы только до солнечного сплетения, нажимая на кнопки «А», «Т».


Рекомендуется применять при:

  • нарушении пищеварения;
  • сужении и зашлакованности кишечника;
  • кишечных заболеваниях: запорах, дисбактериозе, колите, метеоризме и др.;
  • избыточных жировых отложениях в области живота;
  • нервных стрессах.

Положение — мат с ролами приподнят

Для включения основного режима массажа необходимо один раз нажать на кнопку «AUTO» на пульте дистанционного управления.


Рекомендуется применять при:

  • остеопорозе, слабости и хрупкости костей, сколиоза;
  • сильных болевых ощущениях;
  • весе тела выше 120 кг;
  • через 3 месяца после инсульта, инфаркта.

Положение — спиной на турманиевой керамике, ноги на ролах


Рекомендуется перед массажем на основном мате для расслабления мышц, снятия боли в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах. Применять при:

  • остеопорозе;
  • радикулите, полиневритах и полирадикулитах;
  • ревматизме;
  • через 1 год после операции на позвоночнике;
  • последствиях нарушений мозгового кровообращения;
  • последствиях травматических повреждений периферических нервов;
  • последствиях перенесенного полиомиелита — вялые параличи в шейном отделе;
  • неврозах, нарушениях сна, депрессии;
  • эпилепсии; болезни Паркинсона; менингите.

Положение — мат с турманиевой керамикой приподнят, мат с ролами работает


Для включения локального режима массажа ног необходимо нажать дважды на кнопку на пульте дистанционного управления.

Рекомендуется применять при:

  • варикозном расширении вен, усталости, отечности ног, начальной стадии гангрены нижних конечностей (осложнение сахарного диабета);
  • высоком давлении;
  • через 3 месяца после инсульта, инфаркта.

Положение — головой на турманиевой керамике, ноги выступают за край (ТК отключить)


Для включения локального режима массажа необходимо дважды нажать на кнопку «Т» на пульте дистанционного управления.

Рекомендуется применять при:

  • защемлении седалищного нерва;
  • коксоартрозах;
  • межпозвонковых грыжах в поясничном отделе;
  • сколиозе грудного и поясничного отделов;
  • геморрое.

Кто-то уже наслышан о продукции корейской фирмы Nuga Best, кому-то лишь предстоит с ней знакомство. Данный материал будет полезен обеим группам. Предлагаем познакомиться с продукцией данной компании, в частности представляем кровать нуга бест. Мы расскажем о том, что она из себя представляет, показания и противопоказания к применению, является ли она медицинской техникой, отзывы людей, попробовавших продукт, и мнение врачей. Но для начала ознакомимся с фирмой Nuga Best.

Читайте также:  Как поменять сенсу в windows 10

Эргономично сконструированная массажная кровать Нуга Бест N5 с дизайном в виде папки

Корейская медицина и Nuga Best

Массажные и физиотерапевтические приборы Нуга Бест

С 2004 года на российском рынке начала появляться продукция с лейблом «нуга бест». Малоизвестный товар на первых порах вызывал подозрение. Но на данный момент он известен большинству. Обратимся к истории, если вы еще не слышали о данной продукции.

Торговая марка «Нуга бест», имеющая множество товаров медицинского назначения начиналась с малого. Первой была изобретена кровать. Ее «отцом» стал южнокорейский конструктор. После окончания инженерного ВУЗа он работал в фирме, занимающейся медицинским оборудованием и впоследствии увлекся медициной. Первым его изобретением стал аппарат для лечения почечных камней ультразвуком. За эту разработку он был награжден президентом Южной Кореи и Министерством науки. С этого начались его медицинские свершения.

Массажная кровать Нуга Бест с возможностью регулировать длину массажной кровати

Заниматься разработкой массажного оборудования молодой инженер начал после того, болезнь позвоночника его матери достигла такой степени, что она с трудом могла самостоятельно передвигаться. Чо Сынг Хен хотел излечить свою мать, и начал штудировать древнюю медицину, не забывая о традиционной. Так была создана массажная кровать нуга бест.

Информация о кровати-массажере Nuga Best

После того, как кровать была протестирована, и замечен положительный результат, инженер продолжил разработки. На данный момент фирма имеет в ассортименте и другие товары медицинского назначения, воздействующие на разные системы организма, оздоравливая его. Здесь вы найдете и турмалиновый коврик, и накидку, и установку для массажа стоп и даже зубную пасту.

После того, как продукция стала широко известна на родине изобретателя – в Корее, и была по достоинству оценена, она стала распространяться, дойдя и до России. Так на сегодняшний день мы имеем на нашем рынке продукцию фирмы Nuga Best.

Кровать от нуга бест

Термомассажный комплекс для оздоровления, профилактики и лечения остеохондроза

Представляем вашему вниманию первую разработку данной компании – кровать-массажер. В нашей стране вы можете встретить ее в бесплатных салонах или же приобрести онлайн или в специализированных магазинах. Рассмотрим в целом, что собой представляет кровать нуга бест и на что воздействует.

Часть приспособления На что воздействует эффект
Внутренний проектор Производится массаж позвонков Вытягивает межпозвоночные диски, предотвращая деформацию
Мат из турмания Любой участок тела Дополнительный прогрев отдельных участков тела
Дополнительный нефритовый пятишариковый проектор Внутренние органы, руки, ноги, гайморовые пазухи Массаж конечностей, прогрев внутренних органов
Массажная низкочастотная подушка Ягодицы, живот, бедра, поясница Миостимуляция, удаления излишков жира

Механизм воздействия кровати на человека

Как видим, кровать и ее дополнительные части воздействуют на все части организма человека, в том числе и на внутренние органы. Теперь разберемся подробней в структуре приспособления и его назначении.

В чем польза

Предназначение кровати – массаж. Но он отличается от обычных массажей в любом салоне. Применяя данное приспособление, вы получаете комплексное воздействие на организм: прогрев всего организма (поверхностное и глубокое, воздействующее на внутренние органы), точечный массаж, рефлексотерапия.

Массажная кровать Нуга Бест для пошагового вытяжения и прогревания позвоночника

Массаж проводится термо-терапевтическим способом. Это позволяет улучшить кровообращение, что положительно сказывается на общем состоянии организма. Также данный массаж запускает процесс очищения и самовосстановления, что также приводит к улучшению общего самочувствия, скорейшего выздоровления в случае если параллельно проводится лечение, а также помогает продлить период ремиссии хронических заболеваний.

Основу для проведения процедур составляют нефрит и турманиевая керамика. Они обладают лечебными свойствами, активизирующимися при нагревании, за счет чего и достигается максимальная полезность массажа. Это особый сплав германия и турмалина, элементов, имеющих собственное магнитное поле. При нагревании он способен излучать отрицательно заряженные ионы, что способствует регенерации организма, улучшению АД и повышению иммунитета.

Достигаемый эффект при регулярном использовании массажной кровати

Составляющие

Основные элементы кровати Nuga Best

Чтобы понять уникальность данного массажера обратимся к его составляющим и принципу работы.

Массажная кровать проводит прогревание с эффектом прижигания и инфракрасного излучения

Основным лечебным элементом является турманиевая каретка (внутренний проектор), встроенная в кровать. Она нагревается и двигается вдоль позвоночника, прогревая его и растягивая межпозвоночные диски. На этот элемент приходится основная часть массажа.

Массажная кровать НУГА БЕСТ NM-5000 Plus

Также массажная кровать нуга бест имеет дополнительные элементы.

    Пятишариковый нефритовый проектор. Его функция в испускании инфракрасного излучения определенной частоты. Благодаря этому он прогревает мышцы, а также внутренние органы тела.

Пятишариковый проектор стимулирует кровообращение,облегчает боль и уменьшает растяжения мышц

Керамический тепловой мат из турмания

Использование низкочастотного миостимулятора «Нуга Бест»

В комплект также входит пульт управления. С его помощью можно регулировать режимы работы турманиевой каретки, и скорость ее движения, угол наклона кровати.

Дистанционный пульт управления для кровати Нуга Бест

В массажер вмонтирован держатель для пульта, что значительно упрощает работу с ним. Также имеется переключатель температуры с помощью которого вы можете выставить комфортный для вас показатель.

Читайте также:  Как откатить internet explorer 11 до 8

Основные функциональные элементы и характеристики кровати-массажера

Кровать работает от сети. На ней также расположено несколько блоков питания (розетки) для подключения основного мата, дополнительного и пятишарикового проектора.

Бело-розовая кровать Nuga Best модели NM-4000 для ежедневного использования

К технике прилагается инструкция, переведенная на русский и английский языки, так что пользование кроватью нуга бест не составит труда.

Особенности применения

Составляющие и принцип работы понятен. Так для чего применяют это чудо техники?

Использование тренажера-кровати Нуга-Бест при грыже

Действуя двойным методом (точечный массаж и теплотерапия) массажер снимает напряжение мышц, способствует регенерации мышц и тканей, повышает активность обменных процессов, нормализует кровяное давление, корректирует позвоночник. В связи с этим область применения кровати нуга бест достаточно обширна.

Стандартное положение: спина находится по центру основного мата, ноги – на дополнительном мате, кровать – в горизонтальном положении

Первое – это воздействие на мышцы и позвонки. Так она активно воздействует на шейный отдел, грудной и поясничный отделы позвоночника оказывая противовоспалительное, болеутоляющее, корректирующее действие.

Положение живот на роллах: живот находится по центру основного мата, ноги – на дополнительном мате, кровать – в горизонтальном положении

С помощью дополнительного проектора осуществляется воздействие на внутренние органы. Вы можете прогреть печень, гайморовые пазухи, щитовидную железу и др. Благодаря целебным свойствам нефрита вы не просто прогреваете их, а подвергаете низкочастотному излучению, что позволяет нормализовать состояние всех внутренних органов.

Турманиевый коврик оказывает целебное действие на организм в целом. Вследствие излучения отрицательных ионов он помогает нормализовать АД и запустить регенеративные процессы, улучшить ток крови.

Также роликовому воздействию может подвергаться живот, ягодицы, бедра. Это поможет улучшить процессы метаболизма в этих зонах, что приведет к избавлению от лишних жировых отложений, нормализации обменного процесса.

Положение “Лодочка” или ноги на роллах ноги находятся по центру основного мата, спина – на дополнительном мате, основной и дополнительный маты подняты на 10, 20 или 30 градусов

Из вышеперечисленных областей применения кровати нуга бест вытекают показания к применению.

Показания

Массажные кровати «Nuga Best» были созданы для лечения проблем с позвоночником

Первое, на что воздействует терапия – это позвоночник и мышцы тела. Исходя из этого первые показания следующие:

  • начальная стадия сколиоза;
  • реабилитационный период после лечения травм;
  • остеохондроз;
  • боли в разных отделах позвоночника;
  • защемление нерва;
  • межпозвоночная грыжа (только после консультации с доктором!);
  • артрит и артроз неинфекционного происхождения.

Применение при головных болях различного происхождения

Благодаря широкому полезному воздействию использовать данный массажер также рекомендуется при:

  • частых головных болях;
  • стрессах;
  • бессоннице;
  • низком иммунитете;
  • нарушении АД;
  • сахарном диабете;
  • лишнем весе.

Как видим спектр применения достаточно широк. Данную кровать также рекомендуют к применению в качестве профилактики различных заболеваний всех систем организма.

Противопоказания

Противопоказания для применения массажера

Не смотря на уникальность приспособления, оно имеет также некоторые противопоказания. Доктора не советуют прибегать к использованию данного массажера людям:

  • не достигшим возраста 14 лет;
  • беременным на 2 триместре;
  • с хронической болезнью в стадии обострения;
  • с наличием патологии;
  • страдающим миозитом (воспалением мышц);
  • имеющим сложные сердечно-сосудистые заболевания;
  • у которых сколиоз достиг 2 и больше степени тяжести.

Остальные противопоказания рассматриваются индивидуально. Поэтому перед назначением курса массажа на данной кровати необходимо проконсультироваться с доктором. Особенно если имеются какие-либо патологии или хронические заболевания.

В целом данный массажер не может заменить полноценного лечения, а также и нанести вреда. Но он способствует избавлению от хронических заболеваний и ускоряет лечение, и оздоравливает организм в целом. Однако к наличию противопоказаний нужно отнестись серьезно, и обязательно посетить хирурга или вертебролога перед курсом массажа.

Отзывы

Просмотрев большое количество отзывов, гуляющих в сети однозначный вывод сделать нельзя. Некоторые люди называют массажную кровать нуга бест панацеей от всех болезней, другие называют людей, распространяющих продукцию шарлатанами. Но основываясь на личном опыте и опыте моих знакомых разных возрастных групп могу сказать, что данное приспособление несомненно полезно и способствует укреплению здоровья всего организма.

Негативные отзывы можно услышать только в том случае, если люди неправильно выполняли рекомендации (например, не пролечив искривление начали курс массажа и тем самым усугубили проблему). Также не повезло людям, попавшим на подделку. Показав себя с хорошей стороны, корейская техника от Nuga Best стала популярной в России, и поэтому на рынке появились подделки, не использующие турмалина и нефрита в сборке. Это сказывается на отсутствии положительного результата. Поэтому будьте внимательны при покупке данной продукции.

Однозначно можно сказать, что данный массажер является отличным дополнением к повседневной жизни, помогает укрепить иммунитет, нормализовать обменные процессы, улучшить осанку, общее самочувствие и даже настроение. Но при наличии сложных проблем со здоровьем он не заменит лечения, а при неумелом использовании может нанести вред. Однако большинству людей он помог избавиться от длительных болей и хронических заболеваний.

Что говорят доктора

Консультация доктора для применения кровати-массажера для лечения обязательна

Врачи сходятся во мнении, что корейская медицина на данном этапе развития считается одной из самых лучших. При чем продукция от Nuga Medical линии нуга бест использует нетрадиционную медицину, тем самым не имеет негативного воздействия на другие системы организма. Поэтому большинство докторов России рекомендуют использовать кровать-массажер от нуга бест в качестве профилактики различных заболеваний, и прохождения реабилитационного периода. Но все же настаивают, что сложные заболевания, особенно находящиеся в стадии обострения необходимо подвергать комплексному лечению.

Читайте также:  Как выключить сони иксперия если он завис

Видео: Массажная кровать Нуга Бест: оборудование, пояс, применение, противопоказания

Основные показания для использования внешнего проектора Нуга Бест:

Предупреждение: основные противопоказания к использованию!

Эффект точечного массажа (по типу давления пальцами). При использовании массажной кровати, человеческое тело собственной весом обеспечивает стабильное давление проектора на мышцы спины, тем самым достигается эффект массажа и профилактика заболеваний позвоночного столба. Позвоночник человека является малоподвижной частью организма в повседневной жизни, особенно в грудном отделе.

При работе кровати 8 нефритовых роликов взаимодействуют с точками в области позвоночника, расслабляют мышцы спины и тем самым стимулирующего нервные окончания, освобождая от сдавливания нервных корешков рефлексогенные зоны.

Точечное давление воздействует на рефлексогенные зоны, стимулирующие кровоснабжение, что в свою очередь улучшает циркуляцию крови и метаболизм, способствует выводу продуктов распада и снижает нагрузку на сердце. Кроме того, уменьшая напряжение мышц спины (позвоночника), непосредственно стимулируются окончания симпатического и блуждающего нервов, облегчается дыхание и работа диафрагмы. Эффект вытягивания происходит от движения шариков проектора вдоль позвоночника, при котором происходит расслабление мышц и снимается утомление. В результате снимается мышечный спазм и восстанавливается нормальная подвижность позвонков, устраняется защемление или сдавливание нервных окончаний.

Кроме того при точечном массаже при помощи массажной кровати возникает эффект растягивания (распрямления) межпозвоночных дисков и межпозвонковых связок, способствуя коррекции и исправлению неправильного положения позвонков. А также стимулируется кровоток в околопозвоночных кровеносных сосудах, снимаются болевые ощущения.

Если в мышцах позвоночного столба возникают спазмы, происходит постепенное искривление позвоночника. Воздействие массажера снимает напряжение в мышцах спины, восстанавливает подвижность позвонков, способствует коррекции позвоночника. Необходимое давление при точечном массаже с использованием массажной кровати обеспечивает собственный вес человека.

Точечное прогревание

Второй из основных принципов работы массажной кровати — точечное прогревание. В традиционной китайской медицине метод прогревания — это воздействие на тело человека при помощи нагретых или горячих предметов до определенного уровня, при этом происходит стимуляция биологически активных точек организма, в результате которой улучшается циркуляция энергии.

    Улучшение метаболизма: под воздействием прогревания повышается температура и ускоряется процесс обмена веществ, вследствие чего увеличивается количество кислорода и питательных веществ в крови, а также осуществляется вывод отработанных продуктов жизнедеятельности организма (токсинов).
    Расширение кровеносных сосудов: расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение в эпидермисе (верхних слоях кожи).
    Влияние на мышечную ткань: расслабление мышц, снимает утомление, в результате повышается эластичность и работоспособность мышечной массы. Все ткани насыщаются кислородом.
    Улучшение функционирования потовых желез: воздействуя на чувствительные нервы, стимулирует работу потовых желез в области позвоночника, содействуя выводу шлаков из организма.
    Противовоспалительный и обеззараживающий эффект: улучшение процесса кровообращения стимулирует метаболизм, вследствие чего повышается содержание лейкоцитов и кислорода в крови, это в свою очередь повышает иммунитет организма, способствует заживлению ран, оказывает противовоспалительное и обеззараживающее действие.

Инфракрасное излучение

Основой лечебного эффекта инфракрасного излучения является прогревание внутренних органов и тканей организма, а также выработка отрицательно заряженных ионов. При этом ускоряется кровоток, улучшается процесс кровообращения, метаболизм и выработка питательных веществ. Кроме того, снимаются мышечные спазмы, судороги, болевые ощущения, восстанавливается подвижность позвонков.

Проектор длинноволнового инфракрасного излучения включает в себя нефрит и гелио-неоновую лампу. Нефрит является источником длинноволнового инфракрасного излучения, которое обладает лучшей проникающей способностью.

Повышение жизненной активности клеток организма: повышается биологическая активность клеток, в том числе выработка протеина, нуклеиновой кислоты, таким образом, качественно улучшается обмен веществ, повышается иммунитет организма, регенеративная (восстанавливающая) способность, сопротивляемость вредным воздействиям, достигается биологический баланс.

Эффект действия нефрита

У камней есть одно важное физическое свойство: они способны накапливать в себе много тепла и отдавать его постепенно. Именно поэтому камни с древних времен используются для теплового воздействия на тело в лечебных целях.

Нефрит представляет собой силикат кальция, магния и железа с очень маленькими иголочками амфибола. Камень обладает рядом уникальных свойств: он очень вязкий и в силу этого очень прочный, его режут только алмазом. Свойства его уникальны: побуждают человека к переменам и изменениям во внутреннем плане и поведении, а часто приводят и к внешним изменениям.

Лечебные свойства

Как лекарь нефрит излечивает много заболеваний, очень полезна нефритовая посуда, массажные подушки и подушки для сна с нашитыми кусочками нефрита, массажные инструменты. Он излечивает зубную боль, почки, мочеполовую систему, выводящие протоки, уничтожает камни органов и протоков из них, снимает почечную колику, нормализует сердечно-сосудистую деятельность. Так же, он прекрасно справляется с нервными заболеваниями, успокаивает, выводит из депрессий. Он лечит также систему кровообращения и костный мозг, активно устраняет неполадки с селезенкой. Камень показан как идеальный заменитель теплых и разогревающих компрессов. Если камень имеет постоянно соприкосновение с областью желудка (когда носится под одеждой), то можно рассчитывать на излечение этой области, на исцеление даже от тяжелейших язв. Наложенные на больные места пластинки из нефрита врачуют поражения или боль быстро, энергетически исцеляя заболевшее место. Он хорошо снимает любые и внутренние, и внешние воспаления. Способствует усилению регенерации, а значит, омолаживает организм, продлевая жизнь владельцу.

Ссылка на основную публикацию
Как в питоне создать окно
В этом уроке рассмотрим основные настройки окон, в которых располагаются виджеты. Обычные окна в tkinter порождаются не только от класса...
Изменение параметров страницы возможно
Для настройки параметров необходимо зайти в закладку «Файл» и там выбрать «Параметры». Откроется диалоговое окно «Параметры word» и закладка «Общие»....
К телеком настройка роутера tp link
Для роутеров, которые поддерживают режим «точки доступа», необходимо воспользоваться этой инструкцией. Чтобы настроить роутер TP-Link серии N в качестве точки...
Как в эксель сделать страницу формата а4
Как распечатать таблицу в excel на весь лист а4? Например, если шаблон игры выложен именно в excel, эта информация вам...
Adblock detector